Présentation des SECTIONS

Le stade Laurentin Academy Budokaï France FSC propose plusieurs sections : Cours Babies, Cours pour Jeunes, Adolescents, Adultes et Budo self-défense pour les femmes. L’apprentissage des arts martiaux est méthodique, structuré. Au club, les cours sont adaptés aux élèves et encadrés par des professeurs diplômés.

Le contenu des cours peut varier en fonction des objectifs et des compétitions en préparation. De manière générale, il est composé d’un échauffement, de l’apprentissage technique et d’une séance de sparrings.

PLANNING DES COURS

Divers cours de Budokaï se déroulent dans une salle située au cœur du quartier des Pugets à Saint-Laurent-du-Var. Les cours de Krav maga sont, quant à eux, donnés près de l’Institut Arnault Tzanck.

BudokaÏ

COURS PRÉPARATION AUX COMPÉTITIONS*

Lundi
18h-20h
École Castillon 1 - Allée des Écureuils - 06700 Saint-Laurent-du-Var​

Cours Technique Karaté*

Lundi
20h-21h30
École Castillon 1 - Allée des Écureuils - 06700 Saint-Laurent-du-Var​

Cours babies À partir de 3,5 ans

Mardi
18h-19h
École Castillon 1 - Allée des Écureuils - 06700 Saint-Laurent-du-Var​

Cours féminin Budo self

Mardi
19h-20h
École Castillon 1 - Allée des Écureuils - 06700 Saint-Laurent-du-Var​

Cours adultes

Mardi
20h-21h30
École Castillon 1 - Allée des Écureuils - 06700 Saint-Laurent-du-Var​

Cours enfants 7 / 11 ans

Mercredi
18h-19h30
École Castillon 1 - Allée des Écureuils - 06700 Saint-Laurent-du-Var​

Cours Ados 12 / 15 ans

Mercredi
19h30-21h
École Castillon 1 - Allée des Écureuils - 06700 Saint-Laurent-du-Var​

Cours Technique Karaté*

Mercredi
21h-22h
École Castillon 1 - Allée des Écureuils - 06700 Saint-Laurent-du-Var​

COURS PRÉPARATION AUX COMPÉTITIONS*

Jeudi
18h-19h
École Castillon 1 - Allée des Écureuils - 06700 Saint-Laurent-du-Var​

Cours féminin Budo self

Jeudi
19h-20h
École Castillon 1 - Allée des Écureuils - 06700 Saint-Laurent-du-Var​

Cours adultes

Jeudi
20h-21h30
École Castillon 1 - Allée des Écureuils - 06700 Saint-Laurent-du-Var​

Cours enfants 7 / 11 ans

Vendredi
18h-19h30
École Castillon 1 - Allée des Écureuils - 06700 Saint-Laurent-du-Var​

Cours Ados 12 / 15 ans

Vendredi
19h30-21h30
École Castillon 1 - Allée des Écureuils - 06700 Saint-Laurent-du-Var​

* Les cours de préparation aux compétitions sont complémentaires aux cours « traditionnels » et à la demande de l’instructeur.
Sous réserve de modifications.

Krav maga

Krav maga Enfants 8 / 13 ans

Mardi
18h-19h
École René Cassin - Av. Pierre Ziller - 06700 Saint-Laurent-du-Var

Krav maga Adultes

Mardi
19h-22h
École René Cassin - Av. Pierre Ziller - 06700 Saint-Laurent-du-Var

Cours Krav maga enfants 8 / 13 ans

Jeudi
18h-19h
École René Cassin - Av. Pierre Ziller - 06700 Saint-Laurent-du-Var

Krav maga Adultes

Jeudi
19h-22h
École René Cassin - Av. Pierre Ziller - 06700 Saint-Laurent-du-Var

Avec la participation de l’École ABBCC Éric Benhamou.
Sous réserve de modifications.

Une question ? N’hésitez pas à nous contacter !

LES COACHS

TOUS DIPLÔMÉS

Portrait de Shihan Edmond RIgaud

Edmond RIGAUD

Ceinture noire 6e DAN WIBK
Responsable France
DIFF FFKDA
Professeur de Combat sambo de la FCSS

Portrait d'Éric BENHAMOU

Éric BENHAMOU

6e DAN Krav maga
Expert fédéral et international de Karaté
Moniteur Pancrace et Full contact

Portrait de Maxime Martin Coach

Maxime MARTIN

Ceinture noire 2e DAN WIBK
DIF Combat sambo de la FCSS
Athlète international
Karaté kyokushin budokai, MMA, Pancrace

Portrait de Nathan CLASIOT

NATHAN CLASIOT

DIF FCSS
Athlète international

Portrait d'Éric CENNAMO

ÉRIC CENNAMO

Ceinture noire 2e DAN FFKDA
DIF FFKDA
Athlète international
Champion du Japon en kata, Karaté kyokushin

Avatar Blanc

ANTHONY FONTANiLI

DIF FCSS
Athlète national

Avatar Blanc

Patrick FERNANDEZ

Ceinture noire de la FCSS, ceinture noire 1er DAN WIBK
DIF Combat sambo de la FCSS
Arbitre Shindokai FFKDA

Avatar Blanc

Patrick Vallera

DIF FFKDA
Professeur de Combat sambo

Avatar Blanc

Didier FRANCESCHI

Ceinture noire 1er DAN FFKDA
DAF Krav maga FFKDA

LES DISCIPLINES

Enseignées

Combat Sambo

Le Sambo est un Art martial et un sport de combat russe créé dans les années 1930 qui signifie « auto-défense sans arme ».

À côté de son utilisation première destinée à l’Armée russe, la pratique du Sambo sportif est aujourd’hui autorisée au public. Elle regroupe les techniques de projections et de combats au sol mais aussi les frappes, les clés articulaires, les étranglements, les immobilisations ainsi que les techniques d’auto-défense.

Krav maga

Le Krav maga, autrement dit « combat rapproché », est un mélange de self-défense et de combat d’origine israélienne ; qui a été adapté à la réalité du terrain militaire et civil dans le monde entier. 

Cette méthode est simple, efficace et se compose de self-défense et de combat au corps à corps. Cette méthode moderne aborde les techniques naturelles, pratiques et faciles, basées sur des mouvements du corps humain.

Karaté shindokai

Cet art martial japonais, s’inspire de l’état d’esprit ancestral des samouraïs et de leur code d’honneur, le Bushido. Il associe techniques de Karaté, de Boxe thaïlandaise et de Jujitsu. C’est un sport efficace pour se tonifier, se dépenser et renforcer son esprit.


Ces règles de combats sont très ouvertes et multiples : Shindokaï martial en dogi avec saisies et projection, clés et étranglements proches du Sambo, Shindokaï soumission et Shindokaï boxing.

Karaté-Jutsu

Le Karaté jutsu est une forme de Karaté plus en rapport à des situations de self-défense. En plus des techniques frappées utilisées en Karaté, le Karaté jutsu intègre les projections, les clés, les étranglements et les liaisons debout / sol. Le combat au sol se rapproche du Jujitsu.

Le karate-gi (« kimono ») est utilisé pour developper la technique.

Combat mixte

L’histoire du développement mondial des arts martiaux asiatiques et des sports de combat occidentaux a engendré de nouvelles pratiques en duel, exprimant un ensemble de techniques de combat complet, sous forme de combat libre, associant les pratiques de percussions pied / point / genou / coude et sol, les projections et les techniques de soumission.

Le Combat mixte associe donc les techniques empruntées du Judo, de la Lutte, de la Boxe, du Muay thaï ou encore du Jiu-jitsu brésilien.

Budo Self

Il s’agit d’une fusion de différentes disciplines martiales destinée à acquérir de bons réflexes et la maîtrise de soi nécessaire pour se sortir d’une situation d’agression. Les exercices sont pensés pour coller à la « réalité » (agression physique, vol de sac ou de portable…). Des techniques de défense en pieds / poings, avec arme factice, sont alors enseignées.

La qualité de l’enseignement est basée sur les capacités des élèves à réagir au bon moment avec la technique adéquate.

C’est une activité ludique et sportive destinée à tous les publics.

Une question ? N’hésitez pas à nous contacter !